God hjernehelse for deg
Forskning – Forebygging – Behandling – Mestring
30 prosent får en skade eller sykdom i hjernen. Også den psykiske helsen kan bli påvirket.
Hjernerådet fremmer hjernesaken på vegne av 61 medlemsorganisasjoner. LES MER
GOD HJERNEHELSE FOR DEG
Forskning Forebygging Behandling Mestring
30 prosent får en skade eller sykdom i hjernen. Også den psykiske helsen kan bli påvirket.
Hjernerådet fremmer hjernesaken på vegne av 61 medlemsorganisasjoner. LES MER
Hjernehelse er både fysisk og psykisk helse
Først når vi tenker helhetlig om hjernen, kan vi løse dens gåter, sier Ylva Østby og Magne W. Fredriksen. Hjernehelsekonferansen 2020 ser på sammenhengen mellom hjernehelse og psykisk helse.
Foto: Hjernerådet/Niclas Berger
Hun skal forske på søvn og depresjon
Margrethe Hansens er phd-stipendiat i det første forskningsprosjektet knyttet til Hjernerådet: «Våkn opp! Husk søvn i depresjon». Med søvn, meditasjon og trening bedrer hun egen hjernehelse.
Nytt samarbeid for bedre hjerneforskning
Legene kan gjøre lite med demens og alvorlig psykiatrisk sykdom. Farmasien trekker seg ut av hjerneforskningen etter kostbare skuffelser. Utradisjonelt forskersamarbeid må nå til.
Hjernerådet har laget en podcastserie om hjernen med fem episoder. Gjennom intervjuer med fageksperter får du en introduksjon til hjernens univers og lærer om hva søvn, mat, trening og hjernetrim kan gjøre for hjernehelsen din.
Hva i all verden er hjernehelse? (43:53)
God søvn – bedre hjernehelse (44:56)
Aktiv kropp – bedre hjernehelse (35:54)
Aktiv hjerne – bedre hjernehelse (40:33)
Sunn mat – bedre hjernehelse (42:14)
Hold hjernen sunn og frisk!
Prøv Hjernerådets 30-dagers-utfordring med enkle og morsomme oppgaver som inspirerer til sunne vaner til beste for hjernen. LES MER
«Hjernerådet gjør en ekstremt viktig jobb når det gjelder å skape bevissthet om hjernerelaterte sykdommer, og om betydningen av både klinisk forskning og grunnforskning.» Edvard Moser, professor i nevrovitenskap og nobelprisvinner
«Hjernerådet gjør en ekstremt viktig jobb når det gjelder å skape bevissthet om hjernerelaterte sykdommer, og om betydningen av både klinisk forskning og grunnforskning.» Edvard Moser, professor i nevrovitenskap og nobelprisvinner
Nyheter
Rekordrespons på gallup om hjernehelse
27 500 i Norge har svart på den store, globale hjernehelse-undersøkelsen der Lifebrain har samarbeidet med Hjernerådet og andre europeiske hjerneråd. Svarene skal gi nyttige anbefalinger om hjernehelse. LES MER
Enda et nytt medlem av Hjernerådet
Norsk Forening for Søvnmedisin er godkjent som nytt medlem av Hjernerådet. Vår paraplyorganisasjon teller nå 61 medlemsorganisasjoner. Fra før er Søvnforeningen og søvnfagmiljøet NevSom med. LES MER
Hjernesvulstmiljøene samler seg om rettigheter
Et internasjonalt rettighetsdokument har samlet «best practice» for hjernesvulstpasienter. -Vi vil påvirke beslutningstakerne om veien framover, sier Rolf Ledal i Hjernesvulstforeningen. LES MER
MESTRING AV HJERNESYKDOM OG HJERNESKADE
Hilde fikk kontroll over tinnitusen
Etter en tøff livsperiode hørte Hilde tinnituslyden i hjernen for første gang høsten 2014. Lyden var grusom. Hun hadde hørt om tinnitus, og katastrofetankene kom. Geocaching ble svaret. LES MER
Kommende arrangementer
23. sept
Digitalt møte
Hjernens formbarhet i møte med livsvansker
I alle livsfaser kan vi oppleve traumer og vansker som truer med å endre situasjonen vår. Må vi bare godta slikt? Eller kan vi gjøre noe med det? I dette digitale møtet forteller eksperter hvordan hjernen er formbar gjennom hele livet og har motstandskraft til å møte livets utfordringer.
26. okt – 11. nov
Konferanse
– fem webinarer
Hjernehelsekonferansen 2020
Hjernehelsekonferansen 2020 bli i år fem webinarer, hver på ca. en time. De streames over Facebook i tiden 26. okt. til 11. nov. Konferansetemaet er «Hjernehelse er fysisk og psykisk». De enkelte webinarene har ulike tema knyttet til dette.